Massvis av spännande recept. Finn inspiration till kvällsmaten eller den Stora gourmetmiddagen.

Sök

Du är här: Recept -> Recept -> Diabetesvänliga

Svenska  Dansk

Results here...
Menu

Diabetesvänliga

Alla A B C D E F G H I J K L M N
O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

Sortera efter:
AlfabetiskBetygBilderBarn kan laga rättenKöttFågelHavets läckerheterVegetariskt

 
Tonfisksgratäng
Havets läckerheter
Torsk creole
Havets läckerheter
Torsk med champinjoner
Havets läckerheter
Tranbär- och jalapeñorelish
Vegetariskt
Tropisk bulgur
Vegetariskt
 

Skicka recept till vän

Betygsätt receptet

Lägg i min kokbok

Tonfisksgratäng
Havets läckerheter
 Utskriftsvänlig version

Typ: Huvudrätter
Tillagningstid totalt: 45 min
Arbetstid: 15 min
Ingredienser:  pers.
2 1/2 dl ströbröd
3 dl minimjölk(Läs om)
1 msk smör(Läs om)
1 stk pastöriserat ägg(Läs om)
2 pastöriserade äggvitor(Läs om)
1/2 tsk bordssalt(Läs om)
1/4 tsk peppar(Läs om)
1 stk lök(Läs om)
1 tsk färsk Legro persilja(Läs om)
1 burk tonfisk i vatten(Läs om)

Tillagning:
-Värm upp ströbröd tillsammans med mjölk och smör, tills smöret smälter.

-Vispa ihop ägg och äggvitor undertiden. Tillsätt salt, peppar, hackad lök, hackad persilja och tonfisk (utan vatten) och blanda om. Rör gradvis i den varma mjölkblandningen.

-Häll blandningen i ett ugnsfast fat och gratinera på 175°C i 25-30 min.

Energi per person: XXXX kJ

Då vi bakom recept.se önskar leverera de mest pecisa värden, genomgås alla recept för korrekt energiinnehåll och fördelning. Detta recept godkänns snarast möjligt.

Ställ en fråga till kocken...
Fråga kocken

Har du en fråga angående denna rätt, så ställ den till kocken.

Ställ din fråga

[WAG4:t3_recpie_column / printerfriendly_alt_text]  Utskriftsvänlig version