Massvis av spännande recept. Finn inspiration till kvällsmaten eller den Stora gourmetmiddagen.

Sök

Du är här: Recept -> Recept -> Omelett

Svenska  Dansk

Results here...
Menu

Omelett recept

Alla A B C D E F G H I J K L M N
O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

Sortera efter:
AlfabetiskBetygBilderBarn kan laga rättenKöttFågelHavets läckerheterVegetariskt

 
Spansk omelett
Vegetariskt
Squashomelett
Vegetariskt
Söndagsomelett
Vegetariskt
 

Skicka recept till vän

Betygsätt receptet

Lägg i min kokbok

Spansk omelett
Vegetariskt
 Utskriftsvänlig version



Typ: Förrätter / Huvudrätter / Tillbehör
Tillagningstid totalt: 30 min
Arbetstid: 20 min
Ingredienser:  pers.
4 ägg(Läs om)
850 g potatisar med skal(Läs om)
2 rödlökar(Läs om)
40 g smör(Läs om)
1 klyfta vitlök(Läs om)
2 msk extra jungfru olivolja(Läs om)
2 msk färsk Legro persilja(Läs om)

Tillagning:
-Skala potatis och skär den i små tärningar, koka den sedan med lite salt i 3 min. Låt potatisen vila i 5-8 min. efteråt.

-Hacka löken och fräs den lätt i lite olja i en panna. Hacka eller pressa vitlök och fräs den med. Efter ett par minuter på svag värme tillsätts potatistärningar som ska fräsa med i 4-5 min. Ta sedan bort grönsakerna från värmen.

-Vispa äggen och tillsätt hackad persilja samt salt och peppar. Häll ner grönsakerna i de uppvispade äggen och rör runt försiktigt.

-Värm upp pannan igen, smält resten av oljan och smöret och häll i omelettsmeten. Vrid ner värmen och lägg på ett lock. Grädda omeletten på svag värme 10-12 min. tills den har blivit fast i konsistensen.

-Spansk omelett smakar väldigt bra med färsk dill och svarta oliver.

Energi per person: 1850 kJ

Energivärde per person:
Protein: 12%
Kolhydrater: 42%
Fett: 46%  Vad är fetthalt

Ställ en fråga till kocken...
Fråga kocken

Har du en fråga angående denna rätt, så ställ den till kocken.

Ställ din fråga

[WAG4:t3_recpie_column / printerfriendly_alt_text]  Utskriftsvänlig version