Massvis av spännande recept. Finn inspiration till kvällsmaten eller den Stora gourmetmiddagen.

Sök

Du är här: Recept -> Recept -> Omelett

Svenska  Dansk

Results here...
Menu

Omelett recept

Alla A B C D E F G H I J K L M N
O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

Sortera efter:
AlfabetiskBetygBilderBarn kan laga rättenKöttFågelHavets läckerheterVegetariskt

 
Squashomelett
Vegetariskt
Söndagsomelett
Vegetariskt
 

Skicka recept till vän

Betygsätt receptet

Lägg i min kokbok

Squashomelett
Vegetariskt
 Utskriftsvänlig version



Typ: Förrätter / Huvudrätter / Tillbehör
Tillagningstid totalt: 20 min
Arbetstid: 15 min
Ingredienser:  pers.
5 ägg(Läs om)
2 squash(Läs om)
2 msk extra jungfru olivolja(Läs om)
50 g smör(Läs om)
1 klyfta vitlök(Läs om)
2 msk grädde 13 %(Läs om)
3 msk parmesan(Läs om)
1/2 tsk bordssalt(Läs om)
1/2 tsk peppar(Läs om)

Tillagning:
-Squashen skärs i mycket tunna skivor. Värm upp en panna och använd hälften av oljan och smöret, fräs squashskivorna tills de är gyllene (ca. 2-3 min.).

-Pressa vitlöken och fräs den snabbt tillsammans med squashen.

-Blanda ägg, grädde, salt och peppar och vispa ihop det till en smet.

-Värm upp pannan igen. Använd resten av oljan och smöret och tillsätt omelettsmeten. Använd en stekspade för att lossa omeletten från kanterna (använd gärna en plaststekspade för att inte skada pannan).

-När omeletten har blivit fast, fördelas squashskivorna ovanpå. Sänk värmen och låt omeletten vila på svag värme i 5 min. Strö sedan över parmesanost; färskriven parmesan smakar bättre än färdigköpt. Täck över pannan med lock och låt omeletten vila i ytterligen 2 min.

-Dekorera omeletten med färska kryddor och servera!

Energi per person: 2679 kJ

Energivärde per person:
Protein: 15%
Kolhydrater: 6%
Fett: 79%  Vad är fetthalt

Ställ en fråga till kocken...
Fråga kocken

Har du en fråga angående denna rätt, så ställ den till kocken.

Ställ din fråga

[WAG4:t3_recpie_column / printerfriendly_alt_text]  Utskriftsvänlig version