Massvis av spännande recept. Finn inspiration till kvällsmaten eller den Stora gourmetmiddagen.

Sök

Du är här: Recept -> Recept -> Fettsnåla

Svenska  Dansk

Results here...
Menu

Fettsnåla

Alla A B C D E F G H I J K L M N
O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

Sortera efter:
AlfabetiskBetygBilderBarn kan laga rättenKöttFågelHavets läckerheterVegetariskt

 
Wok med ingefärsräkor, sockerärtor och majs
Havets läckerheter
Wokade skinkstrimlor
Kött***
 

Skicka recept till vän

Betygsätt receptet

Lägg i min kokbok

Wok med ingefärsräkor, sockerärtor och majs
Havets läckerheter
 Utskriftsvänlig version



Typ: Fettsnåla / Huvudrätter
Tillagningstid totalt: 1 time 20 min
Arbetstid: 20 min
Ingredienser:  pers.
500 g stora skalade räkor(Läs om)
1 stk röd paprika(Läs om)
2 dl konserverad majs(Läs om)
500 g sockerärtor(Läs om)
1/4 tsk cayennepeppar(Läs om)
1/2 tsk grovsalt(Läs om)
2 klyftor vitlökar(Läs om)
1 msk färsk ingefära(Läs om)
2 msk rapsolja(Läs om)
3 salladslökar(Läs om)

Tillagning:
-Blanda räkor, hälften av oljan, hälften av den rivna ingefäran, hälften av den pressade vitlöken, salt och cayennepeppar i en skål. Låt det stå i 1 timma.

-Hetta upp en wok på hög värme. Tillsätt räkorna. Fräs dem i ett par minuter och lägg över allt till en skål.

-Tillsätt resten av oljan till woken. Fräs sockerärtor, majs, hackad paprika, hackad salladslök, resten av ingefäran och vitlöken. Stek i 3 min.

-Tillsätt räkorna igen och stek i ytterligare 1 min. Smaka av med salt och peppar.

Energi per person: XXXX kJ

Då vi bakom recept.se önskar leverera de mest pecisa värden, genomgås alla recept för korrekt energiinnehåll och fördelning. Detta recept godkänns snarast möjligt.

Ställ en fråga till kocken...
Fråga kocken

Har du en fråga angående denna rätt, så ställ den till kocken.

Ställ din fråga

[WAG4:t3_recpie_column / printerfriendly_alt_text]  Utskriftsvänlig version