Massvis av spännande recept. Finn inspiration till kvällsmaten eller den Stora gourmetmiddagen.

Sök

Du är här: Recept -> Recept -> Fettsnåla

Svenska  Dansk

Results here...
Menu

Fettsnåla

Alla A B C D E F G H I J K L M N
O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

Sortera efter:
AlfabetiskBetygBilderBarn kan laga rättenKöttFågelHavets läckerheterVegetariskt

 
Indisk kryddig fisk med gurkrelish
Havets läckerheter
Indisk kycklingcurry
Fågel
Indonesisk kycklingsoppa
Fågel***
 

Skicka recept till vän

Betygsätt receptet

Lägg i min kokbok

Indisk kryddig fisk med gurkrelish
Havets läckerheter
 Utskriftsvänlig version
Kök: Indiskt



Typ: Fettsnåla / Huvudrätter
Tillagningstid totalt: 5 timer
Arbetstid: 30 min
Ingredienser:  pers.
1 dl yoghurt naturell(Läs om)
 
Tilbehør:
2 tsk färsk ingefära(Läs om)
2 msk färsk Legro koriander(Läs om)
2 msk sherryvinäger(Läs om)
1/2 stk gurka(Läs om)
 
4 tonfiskstekar(Läs om)
1 knivspids cayennepeppar(Läs om)
1 tsk spiskummin(Läs om)
1 tsk curry(Läs om)
2 klyftor vitlökar(Läs om)
2 tsk färsk ingefära(Läs om)
 
Pynt:
färsk Legro koriander(Läs om)

Tillagning:
-Rör ihop yoghurt, riven ingefära, pressad vitlök, curry, kummin och cayennepeppar i en skål. Vänd tonfisksbiffarna i marinaden. Täck över skålen och ställ den kallt i minst 4 timmar.

-Tillbehör (relish): Skär gurkan i tärningar. Blanda den med sherryvinäger, hackad koriander och riven ingefära i en skål. Smaka av med lite peppar.

-Tänd en grill. Krydda tonfiskbiffarna med salt och peppar. Grilla biffarna i ca. 6 min. på varje sida.

-Lägg över biffarna till tallrikar. Servera med gurkrelishen och dekorera med färsk koriander.

Energi per person: XXXX kJ

Då vi bakom recept.se önskar leverera de mest pecisa värden, genomgås alla recept för korrekt energiinnehåll och fördelning. Detta recept godkänns snarast möjligt.

Ställ en fråga till kocken...
Fråga kocken

Har du en fråga angående denna rätt, så ställ den till kocken.

Ställ din fråga

[WAG4:t3_recpie_column / printerfriendly_alt_text]  Utskriftsvänlig version