Massvis av spännande recept. Finn inspiration till kvällsmaten eller den Stora gourmetmiddagen.

Sök

Du är här: Recept -> Recept -> Fettsnåla

Svenska  Dansk

Results here...
Menu

Fettsnåla

Alla A B C D E F G H I J K L M N
O P Q R S T U V W X Y Z Å Ä Ö

Sortera efter:
AlfabetiskBetygBilderBarn kan laga rättenKöttFågelHavets läckerheterVegetariskt

 
Chiliglaserad lax
Havets läckerheter
Chiligryta med potatis
KöttBarn kan laga rätten***
Chilimarinerade kycklingstrimlor
Fågel***
Chop Suey med kyckling
Fågel***
Citronångad gös
Havets läckerheter***
Coleslaw
Vegetariskt***
Couscous med curry
Vegetariskt
Couscous med kryddörter och citron
Vegetariskt***
Cowboygryta
KöttBarn kan laga rätten***
Cubanskt ris med bönor
Vegetariskt
 

Skicka recept till vän

Betygsätt receptet

Lägg i min kokbok

Chiliglaserad lax
Havets läckerheter
 Utskriftsvänlig version
Kök: Thailandskt



Typ: Fettsnåla / Huvudrätter
Tillagningstid totalt: 45 min
Arbetstid: 30 min
Ingredienser:  pers.
600 g laxfiléer(Läs om)
1 knivspids havssalt(Läs om)
1 knivspids peppar(Läs om)
2 dl torrt vittvin(Läs om)
2 kviste färsk Legro timjan(Läs om)
2 citroner(Läs om)
 
Pensling:
1 msk söt chilisås(Läs om)
 
Tilbehør:
400 g parboiled ris(Läs om)
 
Pynt:
färsk Legro timjan(Läs om)

Tillagning:
-Skölj laxfiléerna och skär dem i portionsbitar.

-Laxen läggs i ett ugnsfast fat tillsammans med salt, peppar, vitt vin, timjan och skivad citron. Pensla laxen med sweet chilisås och ställ den i ugnen, 10 min. i 180°C.

-Koka ris. Servera fisk, ris och sås. Dekorera med timjan.

Energi per person: 2784 kJ

Energivärde per person:
Protein: 21%
Kolhydrater: 52%
Fett: 22%  Vad är fetthalt
Alkohol: 5%

Rekommenderat tillbehör:
Ångkokt sparris

Ställ en fråga till kocken...
Fråga kocken

Har du en fråga angående denna rätt, så ställ den till kocken.

Ställ din fråga

[WAG4:t3_recpie_column / printerfriendly_alt_text]  Utskriftsvänlig version